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治疗牙痛的按摩方法

2017-12-12

  牙痛是指牙齿因各种原因引起的痛苦而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等影响时牙痛发生或加剧,属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给我们介绍治疗牙痛的按摩疗法。
1. 准备式
坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。
2. 指掐合谷穴
用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其他四指置于掌心。恰当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
成效:疏风解表,活络镇痛。
3. 按揉下关穴
用双手中指或食指指腹,放于同旁边面部下关穴,恰当用力按揉0.5~l分钟。
成效:疏风清热,解痉止痛。
4. 按压颊车穴
用双手拇指指腹,放于同旁边面部颊车穴,恰当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
成效:解痉止痛,活血消肿。
5. 按揉风池穴
用双手拇指指尖,别离放在同侧风池穴,其他四指附在头部两边,恰当用力按揉0.5~l分钟。
成效:祛风散寒,提神醒脑。
6. 指掐少海穴
用拇指指尖,放在对侧少海穴,恰当用力掐0.5~1分钟。
成效:祛风散寒,通络止痛。
7. 按揉阳溪穴
用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,恰当用力掐0.5~l分钟。
成效:通腑泻热,清热止痛。
8. 掐牙痛穴
用拇指指尖放在对侧牙痛穴,恰当用力掐0.5~1分钟。
成效:活血止痛,通络解痉。
9. 揉按脸颊部
用双手掌掌心,别离放在同旁边脸颊部,恰当用力揉按0.5~l分钟,以脸颊部发热为佳。
成效:活络散寒,缓痉止痛。
10. 推行间穴
用一手拇指指腹放在对侧行间穴,恰当用力上下推进0.5~1分钟。
成效:消肿止痛,通经活络。
自我按摩可在痛苦时操作。面部按摩时,用力可逐步加剧至有酸胀感窜至把柄为佳,以按摩患旁边面部为主。肢体按摩可取双侧穴道。平时还应留意口腔卫生

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